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건강식품 정보92

크릴오일 효능 부작용 및 주의할 점 한방에 정리하기 ! 크릴오일 효능 부작용 및 주의할 점 한방에 정리하기 ! 안녕하세요? 건강부록 입니다. 지난 번에는 차전자피와 발효홍국쌀 그리고 바나바잎에 대한 효능에 대해 공부해보았는데요. 오늘은 건강식품 중 하나인 '크릴오일'에 대해 공부를 해보도록 하겠습니다. 아래에는 크릴오일에 대해 잘 알려지지 않는 신기한 사실 4가지도 함께 정리해보았으니 재미있게 봐주시길 바라겠습니다 :) 2024.01.15 - [건강식품 정보] - 차전자피의 효능 부작용 및 먹는법 (차전자피 식이섬유) 차전자피의 효능 부작용 및 먹는법 (차전자피 식이섬유)차전자피의 효능 부작용 및 먹는법 (차전자피 식이섬유) 안녕하세요? 건강부록입니다. 오늘은 식이섬유가 풍부하여 변비에 좋다고 알려진 '차전자피'라는 식물에 대해 공부해보도록 하겠습니다pol1.. 2024. 1. 20.
고혈압에 좋은 음식과 나쁜 음식으로 고혈압 낮추는 방법 고혈압에 좋은 음식과 나쁜 음식으로 고혈압 낮추는 방법 안녕하세요? 건강부록입니다. 지난 번에는 '위'와 '당뇨병'에 좋은 음식 좋은 차와 나쁜 음식에 대해 공부해 보았는데요. 오늘은 자각증상이 별로 없어 '침묵의 살인자'라고도 불리는 '고혈압'에 대해 알아보려 합니다. 고혈압은 그 자체보다도 심장질환, 뇌졸중 등의 심각한 합병증을 불러오기 때문에 더욱 위험한 것이 아닐까 싶어요. 2024.01.17 - [건강식품 정보] - 위에 좋은 음식 좋은 차 와 나쁜 음식 위에 좋은 음식 좋은 차 와 나쁜 음식위에 좋은 음식 좋은 차 와 나쁜 음식 안녕하세요? 건강부록입니다. 지난 번에는 아래와 같이 당뇨에 좋은 음식을 알아보고 직접 대한당뇨병학회에서 권장하는 식단표를 바탕으로 재구성하여 pol1679.tisto.. 2024. 1. 19.
위에 좋은 음식 좋은 차 와 나쁜 음식 위에 좋은 음식 좋은 차 와 나쁜 음식 안녕하세요? 건강부록입니다. 지난 번에는 아래와 같이 당뇨에 좋은 음식을 알아보고 직접 대한당뇨병학회에서 권장하는 식단표를 바탕으로 재구성하여 식단표도 만들어 보았는데요. 오늘은 위에 좋은 음식 5가지와 나쁜 음식 5가지를 함께 공부해보겠습니다. 저의 경우도 스트레스를 받으면 소화가 잘 안되서 평소에 음식으로 관리하지 않으면 안되겠더라구요. 2023.12.02 - [건강식품 정보] - 당뇨병 원인 좋은음식 식이요법 식단표 한방에 정리하기 ! 당뇨병 원인 좋은음식 식이요법 식단표 한방에 정리하기 ! 당뇨병 원인 초기증상 좋은음식 식이요법 식단표 당뇨병 진단으로 현재 혈당관리 중인 사람으로서 당뇨병에 대해 알아보고 마지막에는 대한당뇨병학회에서 권장하는 식단을 참고하여 .. 2024. 1. 17.
흑마늘 효능과 부작용 먹는법 및 파는곳 흑마늘 효능과 부작용 먹는법 및 파는곳 안녕하세요? 건강부록입니다. 오늘은 고대부터 현대에 이르기까지 건강 식품으로 인정받은 ‘흑마늘’에 대해 공부를 해보고자 합니다. 지난 번에는 따뜻한 겨울 생각나는 옥수수차와 혈당관리에 좋은 바나바잎에 대해 알아보았었는데요. 2023.12.27 - [건강식품 정보] - 옥수수차 효능 부작용 및 끓이는법 한방에 정리하기 ! 옥수수차 효능 부작용 및 끓이는법 한방에 정리하기 ! 옥수수차 효능 부작용 및 끓이는법 한방에 정리하기 ! 안녕하세요? 건강부록 입니다. 오늘은 추운 겨울 생각나는 따뜻한 옥수수차에 대해 알아보겠습니다. 물 2L에 볶은 옥수수를 넣고 건져내면 pol1679.tistory.com 2024.01.10 - [건강식품 정보] - 바나바잎 효능(바나바잎 차 .. 2024. 1. 17.
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